huidziekten

contactallergie

spataders

PUVA/UVB therapie

fotodynamische therapie

ontharingslaser

vasculaire laser

rejuvenatie huidverjonging


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Informatie

Huidkanker

Een melanoom, u kunt het voorkomen!

De laatste jaren is er een stijging van het aantal mensen met huidkanker vastgesteld. Verontrustend is vooral de stijging van de meest ernstige vorm van huidkanker, het kwaadaardig melanoom.
Melanomen zijn zeer agressieve huidtumoren die ontstaan in de pigmentcellen van de huid. Zij maken slechts 5%  uit van het totale aantal huidkankers, maar vertegenwoordigen 2/3 van de sterfgevallen.
Nochtans zijn melanomen goed te behandelen als ze tijdig worden ontdekt en verwijderd.
Daarnaast kan het risico van huidkanker verkleind worden door verantwoord om te gaan met de zon. Overmatige blootstelling aan de UV-stralen van de zon en herhaalde zonnebrand worden gezien als belangrijke oorzaken van het ontstaan van huidkanker.
Ook erfelijke factoren spelen een belangrijke rol.
U heeft een hoog risico op een kwaadaardig melanoom als u:

  • een gevoelige huid heeft (huidtype 1 of 2)
  • talrijke en/of onregelmatige huidvlekjes heeft
  • reeds een kwaadaardig melanoom heeft gehad
  • familieleden heeft die een kwaadaardig melanoom hebben gehad
  • in de kinder- en tienerjaren fel verbrand bent geweest door de zon
  • binnenshuis werkt maar in uw vrije tijd vaak in de zon vertoeft.

Zonnekapitaal en huidtype

Iedereen heeft een bepaalde weerstand tegen de zon, zonnekapitaal genoemd. Iedere blootstelling aan de zon doet dit persoonlijk zonnekapitaal afnemen en het risico van huidkanker toenemen. Vandaar het belang dit zonnekapitaal zo lang mogelijk te behouden en u goed te beschermen tegen de schadelijke UV-stralen van de zon. Hoe groot uw persoonlijk zonnekapitaal is, wordt bepaald door uw  huidtype.

 

Beschermingsfactor

HUIDTYPE 1
onbeschermde huid:
verbrandt zeer snel wordt altijd rood
bruint nooit
zeer lichte huid met sproeten
rossig of lichtblond haar
lichte ogen

25 - 30

HUIDTYPE 2
onbeschermde huid:
verbrandt snel
wordt altijd rood
bruint soms licht
lichte huid, vaak met sproeten goudblond haar
lichte ogen

>15 - 20

HUIDTYPE 3
onbeschermde huid:
verbrandt zeer zeLden wordt soms rood
bruint gemakkelijk en altijd
lichtgetinte huid
donkerblond tot bruin haar
vaak donkere ogen

10 - 15

HUIDTYPE 4
onbeschermde huid:
verbrandt bijna nooit
wordt niet rood
bruint zeer goed en altijd
getinte huid
donker haar
donkere ogen

5 - 10

Bescherm uw huid met de juiste beschermingsfactor

De beschermingsfactor van een zonnecréme geeft aan hoeveel langer u in de zon kunt blijven zonder te verbranden.
Bv. u verbrandt zonder zonnecrème na 15 minuten zonnen. Wanneer u een beschermingsfactor 10 gebruikt, zal u pas na 150 minuten verbranden. Toch zijn die 150 min, met zonnecrème niet minder schadelijk dan de 15 min, zonder bescherming. Het uiteindelijke resultaat blijft immers verbranding. Pas wanneer u het kwartier zonder bescherming inruilt voor een kwartier met beschermingsfactor 10,  zal uw huid er voordeel uit halen.

Zon verstandig en denk aan deze tien tips

  1. Ken uw huidtype ... en hou er rekening mee!
  2. Vermijd intensieve blootstelling aan de zon tussen 11 en 15 uur; de UV-straling is dan het meest uitgesproken.
  3. Vermijd verbranding; laat uw huid geleidelijk wennen aan de zon.
  4. Bescherm uw huid met een zonnecrème (bij voorkeur met een UVA- en UVB-filter) meteen voldoende hoge beschermingsfactor. Smeer uw huid in, een half uur voordat u zich blootstelt aan de zon. Herhaal dit om de twee uur en na iedere zwempartij, zelfs wanneer u een waterproof product gebruikt.
  5. Draag bedekkende kledij, een pet of een breedgerande hoed en een zonnebril met UV-filter.
  6. Lig niet uren ‘te bakken’ in de zon. Bij beweging, wandelen of sporten, verbrandt u driemaal minder snel.
  7. Neem ook de nodige voorzorgsmaatregelen wanneer u gaat ‘terrassen’, wandelen, fietsen of buiten werkt.
  8. Water, zand en witte muren weerkaatsen de zonnestralen waardoor u ook in de schaduw kunt verbranden. Zelfs in de schaduw is beschermende kleding en een zonnecrème dus noodzakelijk.
    Houd er tevens rekening mee dat u in de bergen sneller verbrandt.
  9. Een natte huid is gevoeliger, dus droog uw huid steeds goed af na een zwempartij. UV-stralen worden niet door water tegengehouden waardoor u ook in het water kunt verbranden.
  10. Gebruik geen producten tegen muggenbeten, parfum of andere cosmetica; deze kunnen onder invloed van de zon allergische reacties veroorzaken.
    Als u geneesmiddelen neemt, informeert u best bij uw huisarts of apotheker of ze bijwerkingen kunnen hebben onder invloed van de zon.



…en wat is er van de ‘zonnebank’?

Onze huid maakt geen onderscheid tussen de stralen van de zon en de stralen van de zonnebank.
Als u niet veel in de zon komt, kunt u eventueel één of twee bruiningskuren per jaar inlassen, maar beperk het aantal beurten.
Verder gelden bij het zonnebanken dezelfde regels als bij het zonnen buiten:

  • bouw een zonnekuur langzaam op
  • verwijder cosmetica
  • bescherm de ogen met een zonnebankbrilletje
  • let op met het gebruik van geneesmiddelen
  • aan mensen met huidtype 1 en kinderen tot 16 jaar wordt het gebruik van de zonnebank afgeraden.

 

Waarop moet u letten?

Iedereen heeft er belang bij zijn huid regelmatig te inspecteren.
Een eerste onderzoek laat u best door uw huisarts of een huidspecialist doen. Zij kunnen u vertellen waarop u moet letten bij het uitvoeren van een zelfonderzoek.
Mensen met een verhoogd risico doen er goed aan deze controle steeds door een geneesheer te laten uitvoeren.
Zelfonderzoek
Bekijk uzelf in een grote spiegel, in een goed verlichte kamer. Gebruik een handspiegel voor de lichaamsdelen die moeilijk te zien zijn of roep iemand te hulp.
Schenk vooral aandacht aan de lichaamsdelen die het meest blootgesteld zijn aan de zon en vergeet niet de schedelhuid en de huid achter de oren te bekijken.
Huidkanker kan optreden op alle delen van het lichaam, dus ook op de voetzolen, onder de nagels en op de lippen.

Gouden regels

  1. Raadpleeg uw huisarts of een huidspecialist als u een vlekje heeft dat tekens van de hieronder beschreven ABCD(E)-regel vertoont.
  2. Laat alle verdachte veranderingen in de huid door een geneesheer controleren. Het is belangrijk dat een verdacht letsel zo vlug mogelijk verwijderd wordt.
  3. Bij twijfel laat u het vlekje of het knobbeltje beter wegnemen. Deze ingreep geeft geen aanleiding tot kanker.
  4. Huidvlekjes op plaatsen die aan wrijving blootstaan (onder de broeksriem, onder een b.h.-bandje, t.h.v. de handpalmen/voetzolen,... laat u best uit voorzorg wegnemen.

ABCD (E ) -regel

Gewone huidvlekjes zien er anders uit dan kwaadaardige melanomen. Ze verschillen van elkaar in afmeting, vorm, rand en kleur.
Een kwaadaardig melanoom ontstaat vaak in een schoonheidsvlekje maar kan ook voorkomen in een voorheen volledig gave huid.
U kunt gebruik maken van de ABCD(E)-regel als geheugensteuntje:

 

A (asymmetrie):
onregelmatig, asymmetrisch worden van de vorm

B (border):
onregelmatig, onscherp of knobbelig worden
van de rand

C (color):
Verandering van kleur, zowel donkerder als lichter bruin, roze, rood, wit, blauw en zelfs zwart. (verschillende kleurschakeringen binnen één moedervlek)

D (diameter):
Groter worden van de moedervlek (groter dan 6 mm)

E (elevation):
verheven/dikker worden van de moedervlek

 

verschijnselen die wat later optreden:
• jeukend, brandend of stekend gevoel
• bloeden
• zweren met korstjes

De beste bescherming tegen de zon bij de kinderen!

Omdat de huid van baby’s en kinderen nog niet volledig ontwikkeld is, zijn ze gevoeliger voor de schadelijke effecten van UV-straling. Hierdoor lopen ze meer kans op zonnebrand.
Wees dus extra voorzichtig bij baby’s, kinderen en jongeren tot 16 jaar. Studies tonen aan dat te veel blootstelling aan de zon en het verbranden tijdens de kinderjaren de kans op het ontwikkelen van huidkanker vergroot.
Door uw kind goed te beschermen, vermijdt u niet alleen dat uw kind uitdroogt of een zonneslag oploopt, maar vermindert u tevens het risico dat uw kind later een huidkanker of een oogziekte ontwikkelt.

Welke zonnecrème kiest u voor uw kind?

Bescherm uw kind met een zonnecrème (die zowel een UVB- als UVA-filter bevat) met een hoge beschermingsfactor: factor 25 of meer. Kies bij voorkeur een waterproof product: dit biedt een betere bescherming omdat het minder snel wordt afgevoerd door zweet of water. U vermijdt best zonneproducten die alcohol bevatten, zij drogen de huid te veel uit.

Hoe kunt u uw kinderen goed beschermen tegen de zon?

  • Bescherm uw kind tegen zonnebrand en neem extra voorzorgen als uw kind een erg bleke huid of veel pigmentvlekjes heeft.
  • Houd baby’s en kleine kinderen binnen tussen 11 en 15 uur.
  • Laat kinderen zoveel mogelijk in de schaduw (zonnescherm of bomen) spelen en bescherm ze steeds met een zonnecrème, licht kleding en een zonnehoedje.
  • Schoolreisjes en sportdagen zijn uitstapjes waar kinderen gemakkelijk verbranden. Overleg met de verantwoordelijke hoe dit kan voorkomen worden.
  • Laat uw kind nooit in natte kleren rondlopen: natte kleren laten meer UV-stralen door dan droge. Waterdruppels op de huid hebben zelfs het effect van een vergrootglas en versterken de schadelijke UV-werking. Droog uw kind dus steeds goed af na een zwempartij en trek het een droog T-shirt aan.
  • Laat kinderen regelmatig en voldoende drinken om uitdroging en een zonneslag te voorkomen.
  • Geef ze het goede voorbeeld!

naar boven